Какую травку попить чтоб не заболеть весной?

Выйдите в лес - там из-под снега (а уже и без снега) торчит вечнозелёный брусничник, наломайте вершков, заворите и пусть чуть настоиться.

Также купите самой брусники, и потолките пару ложек ягод на дне кружки, добавьте хорошо заваренного чёрного чая, кипятка и сахара - очень хорошо прогревает и тонизирует.

Также во многих городах на рынке есть один-два лотка с таёжными сборами, там же обычно и кедровые шишки, есть и натуральная жевачка из смолы лиственницы (сегодня был вопрос). Таёжный сбор заварите в термос (сборы из разных трав, общеукрепляющие или с акцентировкой на заболевание) настоится и будет очень насыщенный напиток. (И жевачку рекомендую - за день не теряет своих механических и антисептических свойств, в отличие от бесполезных синтетических)

Я уже переболела гриппом и чтобы не заболеть по второму кругу делаю вот что. Во-первых купила себе настойку элеуторококка и пью каждое утро после завтрака, разбавляя водой. Завариваю себе чаи с шиповником, имбирем, липовым цветом, т.е добавляю все это в обычную заварку. Варю компоты с черноплодкой и шиповником. Стараюсь правильно питаться, но не всегда получается. Купила эвкалиптовое масло, нюхаю его на работе и дома разбрызгиваю-убивает вирусы. Советую пропить курс витаминов, пусть даже дешевых. Я пила пентовит 3 недели, блистер около 60 рублей. Лекарства противовирусные и профилактические никакие не пила, так как природа вируса неизвестна, штаммов гриппа множество-что-то лечат антибиотиками, что-то противовирусными.

Травку? По-моему куда продуктивнее и полезнее кушать фрукты (цитрусовые в основном), пить витамины (их спектр в аптеках невероятно широк), больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку по утрам, чаще убираться в квартире, ну и одеваться по погоде (чтоб не потеть и в то же время дрожжи не продавать)

Очень хорошо поднимает иммунитет трава эхинацея, она входит в состав иммунала, но наверно можно ее и в аптеке купить, в чистом виде и заваривать. Чтобы не болеть съедайте каждый день по аскорбинке или по ревиту. Ревит-это витамины, стоят копейки.