Какую гимнастику для пальцев вы знаете?

Складывать пальцы в определённые комбинации начали ещё более двух тысяч лет назад в Китае. Китайцы мудрые и всегда знали, что на кончиках пальцем находятся точки, завершающие каналы-меридианы, по которым циркулирует энергия, и при помощи кончиков пальцев у человека происходит связь с Космосом. Поэтому они придумали мудры (ещё их называют йогой для пальцев, или гимнастикой).

Пока, на сегодняшний день ничего лучше нет.

Выполнять эту гимнастику можно в любое удобное время и в любой обстановке. Она мало заметна окружающим, поэтому можно складывать мудры даже стоя на остановке в ожидании общественного транспорта. А польза очевидна: каждая мудра пробуждает скрытые в вас возможности в той или иной области, улучшает здоровье и самочувствие в целом.

мудры, гимнастика для пальцев