Каковы секреты Дагестанского долголетия?

Вопрос спорный, но я выскажу своё мнение. Раньше считалось что на Кавказе, в том числе и Дагестане много долгожителей, возраст которых более ста лет. Но потом вскрылись факты приписок( об этом, ещё при СССР, много писалось в СМИ). На Кавказе пожилой человек- уважаемый человек и поэтому, когда при советской власти выдавались паспорта, некоторые набрасывали себе несколько десяток лет. В то время, в глухих, горных аулах проверить это было практически невозможно. В настоящее время считается что на территории бывшего СССР более всего долгожителей в сибирских деревнях. Но и то не во всех, там где население поражено алкоголизмом, ни о каком долгожительстве речи быть не может. В Сибири сохранились деревни староверов, жители в которых не поражены грехом современного мира( алкоголизм, наркомания, без нравственность и т. д.). К тому же: труд на свежем воздухе, экологически чистые продукты, чистая родниковая вода, морально нравственные нормы способствуют долголетия. Речь, конечно не идёт о том, что все там живут более ста лет, но намного более, чем население в городах.

Давно известно, что Кавказские народы живут дольше. Это связано с употреблением в пищу много овощей и фруктов, минимум мяса. Высокогорный чистый воздух благотворно действует на организм. Чистая, как слеза, родниковая вода. Минимум машин, заставляет эти народы совершать длинные пешие прогулки. Здоровый образ жизни вот то, что дает долголетие этим народам.