Каковы причины храпа?
Жил себе человек - жил и в какой-то момент, ни с того ни с сего, начал храпеть. От чего это может быть? И что с этим делать? К какому врачу хотя бы можно обратиться человеку, который вдруг захрапел?
Причиной храпа является расслобления верхнего нёба и язычка, в следствие чего воздух выходя из гортани встречает на пути преграду и происходит вибрация, из-за которой мы и слышим этот звук называемый храпом. Говорят, что храп может быть вестником сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний дыхательный путей или носоглотки. Но и здаровые люди иногда храпят, но это не происходит постоянно.
Причиной храпа является ослабление мягкого неба. Причиной могут быть и курение, и алкоголь, и прием некоторых лекарств. Побороться с храпом можно следующим образом: укрепить нёбо следующим упражнением - открыть рот, прижать кончик языка к верхней части рта и произносить долгую букву Ы, повторить 10 раз 2 раза в сутки. Ну и плюс к этому не есть на ночь, не спать на спине.
Травмы, врожденные дефекты носоглотки, полипы, нарушение прикуса и смещение
челюсти, увеличенные миндалины и ожирение могут стать причиной храпа. А мышцы дыхательных путей ослабляются при: приеме на ночь алкоголя и курении, старении и менопаузе у женщин, усталости и приеме снотворных.
Причины появления храпа разнообразны.
1.Строение носоглотки (прикус неправильный, носовые ходы узкие, большой язык).
2.Аденоиди, тонзилит также может быть причиной.
3.Полипы.
4.Образования в носовой полости, носоглотке.
5.Вес избыточный.
6.Гипертония.
7.Употребление алкоголя, курение.
8.Возраст человека.
9.Состояние усталости.
10.Неудобное положение во время сна.
Добавить комментарий