Каковы последствия одного года курения?

Не думаю. Люди курили с давних времен. У меня дед курит большую часть своей жизни и как ни странно у него все органы здоровее, чем у меня молодой. Он никогда в жизни не лежал в больнице, ничем не болел.

Ой, мой дорогой, пациент.

Если бы Вы сказали эти слова лет 20 назад, я бы мог Вас утешить и мы могли бы вместе с Вами найти простой способ излечения.

Но, увы, сейчас, все обстоит по-другому.

Я говорю, как курильщик с 30-летним стажем.

Сигареты конца 20 века и сигареты начала 21 века совсем разные вещи.

От тех сигарет, еще 20 века, я мог отказаться без особых усилий.

Но экспансия сигаретных магнатов идет семимильными шагами и опережает нашу с Вами силу воли.

Теперь состав этих самых сигарет рассчитан на сбалансированный вкус и сбалансированное количество химических веществ, вызывающих жуткую табако зависимость.

Один год курения - это пока не страшно!

Но эти вещества уже в Вас! Они по-моему рассчитаны на циклическое возобновление желания закурить.

Бросайте лучше постепенно. Это мое сугубо субъективное мнение. Выйдите на одну сигарету в день. Сделайте правило: "Только одна сигарета в день! Вечером!"

Весь процесс может быть связан с Вашим образом жизни, с Вашим психо-ощущением окружающего. Главное строго следовать правилу.

Спустя месяц, при осознанном решении Вы без проблем откажетесь от одной сигареты в день.

Я испытал это на себе. Максимальный срок отказа от сигарет у меня составил 1 год. Но сейчас я курю. Поэтому говорю: Современные сигареты - это супер бульон из химических веществ, которые нацелены на Вас, как на потребителя.

Тут уже много написано авторами о вреде курения и о том, как лучше отказаться от него. Да, то, что находится в сигаретах является легким наркотическим веществом. Привязка возникает глубокая и надолго.

Чем раньше человек расстанется с сигаретой, тем лучше. Существует авторитетное мнение медиков, что человек, бросивший курить до тридцати лет, практически не пострадает от курения. У него все восстановится и очистятся все органы и ткани, как будто он и не курил. Так что удачи!

На мой взгляд последствия очень плачевные. Ну во первых цвет лица после того как вы курите год сигареты становиться не совсем здоровым, на дыхательных путях тоже остаётся свой негативный отпечаток, появляется зависимость от этой дурной привычки. Но всё ещё в ваших руках, и на таком сроке употребления можно и нужно отказаться от этого вреда. Будьте пожалуйста здоровы!!! И не курите!!!

смотря что вы курили, и по сколько пачек в день!) можно курить год: беломор, или папиросы-по 4 пачки в день! а можно тонкие, легкие сигареты - 0.5-1 пачку в день! разница ясное дело очевидна!) в первом случае, вред намного больше, чем во втором!

скорее всего немного посадили легкие... возможно чувствовали оддышку во время бега...!

На мой взгляд, урон от одного года курения не такой уж и большой. По крайней мере не загнешься. Так как есть люди которые курят лет по 20, и все ровно как быки здоровы. А один год... Но вопрос в другом, сможешь ли бросить? Кажется то оно легко конечно, но как начинаешь бросать, то понимаешь что что-то не то

Вы очень молоды, так что здоровье пока что хорошее. За год организм, естественно пострадал, но, я думаю, не сильно. Поэтому бросить курить возможно и нужно для вашего же здоровья. Возможно, потом всё пойдет на улучшение и не будет риска на рак лёгких.

За один год курения организм не успеет пострадать, даже если курить 10 лет - организм восстановиться в течении полугода, после того как бросить. Хотя у всех все индивидуально и кому-то хватит и пары лет, чтобы организм отравился безповоротно.

Бросить курить довольно сложно, но можно. Я курил лет 30, потом стала сдавать дыхалка и я хоть и с трудом, но бросил. Долго потом кашлял. И с кашлем выходила гарь и копоть из легких. Однако дыхалка лучше все равно не стала...

Последствия от курения зависят от физиологических особенностей человека, а так же какие вы курили сигареты и в каком количестве. Вообщем не парься.