Какова норма холестерина в крови у здорового человека, от чего он зависит?
Ответов: 5
Для определения уровня холестерина нужно сдать кровь натощак.
Холестерин — это природный жирный спирт, содержащийся в мембранах всех животных организмов. Он нерастворим в воде, тогда как растворим в жирах, также и в органических растворителях. Примерно около 80 % холестерина вырабатывает сам организм, остальные 20 % поступают уже с пищей.
Холестерин норма. (содержание холестерина в крови на сегодняшний день у здорового человека) Норма содержания холестерина в крови для мужчин (ЛПНП)— 2,25—4,82 м/л, в тоже время для женщин норма — 1,92—4,51 м/л. Тогда как для детей нормой считается 2.90 м/л до 5.2 м/л, а вот для взрослых норма (усредненная) 3.08-5.2 м/л .
Согласно официальным рекомендациям общества атеросклероза, «нормальными» уровнями жировых фракций в крови считается показателя:
- Общий уровень холестерина - содержание меньше 5,2 м/л.
- Уровень холестерин липопротеидов низкой плотности - содержание меньше 3-3,5 м/л.
- Уровень холестерин липопротеидов высокой плотности - содержание больше 1,0 м/л.
- Уровень триглицериды -содержание меньше 2,0 м/л.
Холестерин нужен в нашем организме, но если он в избытке, то может привести к атеросклерозу, поэтому так необходимо следить за его нормой, как женщинам, так и мужчинам. Норма холестерина в крови у женщин и у мужчин немного отличается.
Норма холестерина у женщин – от 3,6 до 5,2 ммоль/л
Норма холестерина у мужчин - до 4,82 ммоль/л.
Холестерин бывает двух видов полезный и вредный. Вредный вызывает проблемы с сосудами и кровоснабжением органов, а также общие проблемы сердца, (приводя к шунтированию). Возникает избыток от: мяса, рыбы, жирной животной еды, выпечки и кондитерских изделий.
Оптимально, когда уровень «плохого» холестерина ниже 100 мг/дл (милиграмм на децилитр)(для лиц с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний — ниже 70 мг/дл). Если уровень холестерина выше 160 мг/дл, рекомендуется использовать диету для снижения его ниже 130 мг/дл. 80% вырабатывается организмом, 20% - поступает с пищей. Вот и судите, если очень высокий уровень холестерина, то либо нарушен процесс его выработки в организме, либо очень много поступает с пищей.
Изначально считалось, что холестерин это плохо, но потом выяснилось, что он бывает хороший и плохой. Плохой или вредный холестерин вызывает закупорку сосудов, что может привести к плохой проводимости крови по сосудам. Плохой холестерин содержится в жирной пище и продуктах, поэтому желательно контролировать их употребление.
Допустимыми нормами для мужчин считается содержание в крови у мужчин - 2,25—4,82 м/л, у женщин - 1,92—4,51 м/л.
Похожие вопросы
Добавить комментарий