Каков ваш рецепт хорошего настроения?

Я заметила хорошее настроение, поднимают фрукты, надо каждый день съедать 2 яблока и апельсин. Пусть у вас в комнате где вы больше всего находитесь стоит тарелка с апельсинами или положите на видное место подушку с ярко-жёлтой наволочкой. Ведь вы замечаете, когда выглядывает солнце, сразу как-то радостней на душе становится. Вот и сделайте своё солнышко.

Лёгкость в теле при правильном питании и физических упражнениях. Только не всем хочется выполнять зарядку. Надо подобрать ритмичную хорошую музыку и утром устраивать пяти минутные танцы это вместо зарядки, разомнёт все мышцы и поднимет настроение на целый день.

Ещё люблю смотреть фото с маленькими детками, красивыми пейзажами, они снимают весь негатив.

А самое главное каждый день давайте себе установку - подойдите к зеркалу улыбнитесь и скажите "у меня всё хорошо, я очень счастлив". И у вас всё обязательно будет хорошо!

Хорошая позитивная музыка + благополучие и любовь всех родных + возможность заниматься любимым делом + солнечная погода = рецепт моего хорошего настроения.

Наличие солнца (Ярила) на небосклоне есть мой рецепт.

Светлые и добрые люди ОБЯЗАТЕЛЬНО сонцепоклонники, даже неосознванно...

Конечно же улыбка и поцелуй любимого ребенка