Каков идеальный вес для девушки,при росте 167см?
Ответов: 4
У меня рост 167 см, вес 55 кг, думаю все таки 50 кг для 167см будет идеальным весом, а таблицы это не вариант, тк у каждого свои особенности строения тела. Исходя из таблицы выше от 55 до 61 это нормальный вес для такого роста, категорически не согласна, потому что у меня вес 55 кг, но при этом немного лишнего жирка есть на животике и бедрах, хоть и фигура хорошая и при 50и кг моя фигура была бы идеальной. Может с точки зрения медицины такой вес и является нормой, но с точки зрения эстетики... Нужно какую то золотую середину искать, чтобы не быть дистрофичкой 40 кг, но и60 кг извините это уже перебор, по крайней мере для данного роста...
Каждый человек чувствует себя комфортно в определенном весе. Кому-то нормально 80 и человек не комплексует, а кто-то стремится к 40! Мой рост например, 168 вес 53, лично для меня это идеально. Если я начинаю полнеть или худеть (допускаю +/-2 кг) то чувство дискомфорта меня не покидает. Поэтому стараюсь быть всегда в форме не сидеть на диетах, ну и не жрать. Занимаюсь спортом лично для себя. Поэтому прислушайтесь к себе, комфортно ли Вам, в таком "теле", и действуйте. Удачи!
Обычно идеальный вес считают по формуле: рост - 110. Т. е. получается 167-110=57 кг. У меня тоже рост 167 см, а вес 62 кг. 5 кг лишние и я их не только чувствую, но и вижу в некоторых местах. Даже идеально было бы похудеть до 55 кг.
Лично я отталкиваюсь от данной таблицы. Легко рассчитывать
Похожие вопросы
Добавить комментарий