Я вообще предпочитаю кофе. Хороший, молотый без сахара и молока. Чтобы не портить вкус.
Я люблю горький шоколад. Поэтому и кофе - мой напиток.
У меня низкое давление и пониженный тонус, видимо поэтому организму нужен кофе.
Утром пока не выпью кофе - не включусь. Даже на работе, если я кого-то посылаю или злющая, все спрашивают: "ты что кофе не еще не попила?" Если кому-то помогаю - денег не беру, но мне приносят кофе и горький шоколад.
Совсем по утрам *то есть сразу после пробуждения* я люблю выпить стакан теплой воды с лимоном. После *через полчаса-час* могу и люблю выпить кофе.
Тогда же сразу я сажусь за работу. И дальше уже кофе-чай-вода на моем столе не переводятся)
Но первый напиток, который я пью с утра - все-таки вода. Она "пробуждает" организм лучше кофе. И приносит больше пользы, как мне кажется)
По утрам люблю пить ароматный чай, с мятой или смородиновым или малиновым листом. Пью горячим, специально кипячу воду в чайнике, заварки наливаю от души. Вся остальная семья пьет чай негорячим, бодяжит его с молоком и холодной водой, это уже не совсем чай получается, поэтому иногда встаю раньше всех и кипячу чайник, когда все встают, чайник уже успеет подостыть. Пью просто так, без всего, зато добрую такую кружку на поллитра, не торопясь (конечно, чай-то горячущий), маленькими глотками. Кофе пью только тогда, когда нужно срочно проснуться и быть бодрым, но иногда так и еду на работу в полудреме, а на работе уже развожу кофе.
Я пью крепкий чай, раньше тоже пила кофе, но сейчас страдаю давлением и с утра стараюсь не пить, так как на него сильно реагирую. С чаем всё по другому и бодности даёт, если пить крепкий свежезаваренный. А кофем иногда балую себя в после работы. А вообще советуют с утра выпивать стакан воды. Но бодрости она к сожаления не приносит, а спать хочется всегда.
Питьевой натуральный йогурт без добавок, либо кефир. Если с утра по каким-то причинам не будет ничего кисломолочного, мне нужно что-то мучное с чаем съесть. На сладкое реакция желудка с утра не очень комфортная, поэтому стараюсь пить чай не с конфетами, а с булочкой, кексом, печеньем, но всё равно кисломолочное с утра - это серенада для моего желудка =)
Если я просыпаюсь и чувствую жажду, то первым делом я пью полстакана кипяченой воды.
Вообще моим привычным напитком с утра является кофе с молоком или без молока, если молоко закончилось, но с молоком в приоритете.
В редких случаях могу выпить утром чашку черного или зеленого чая с лимоном, чаще всего чай я пью уже днем.
с самого утра люблю выпить холодную воду, только что из холодильника. Только после этого можу начинать делать свои дела и выпить стакан молока которое на мое мнение имеет в себе все витамины которые мне понадобятся за день) плюс я молоко очень люблю....
Первый напиток это конечно вода, промочить горло надо, а другое не подходит, хлебнил один раз сока, было не приятно, а потом конечно кофе, тяжело встаю по утрам и по этому кофе выручает очень хорошо, как выпью кружку, так прям легче становится.
Я не отличаюсь оригинальностью и предпочитаю по утрам употреблять кофе с молоком. Крайне редко мне не хочется кофе и тогда я пью не менее стандартный чай. У меня нет основательного завтрака, поэтому пью кофе с бутербродом или/и сладостями.
Утром пью воду. Или горячий крепкий чай с сахаром. Я предпочитаю черный. Кофе до 11 утра пить не могу, почему-то не идет. А зеленый чай, даже самый вкусный люблю пить только во второй половине дня.
Поэтому мой выбор чай!!!
Вода. Обкновенная вода без никаких добавок.
Добавить комментарий