Можно ли ее приготовить дома?
Халва состоит из сахара (или меда), мыльного корня (корень солодки) и маслянистых семян или плодов: грецкие орехи, миндаль, семена подсолнечника, кунжута (тахинная халва), арахиса, конопли и т. д. И её можно приготовить дома. Вот один из рецептов, которых очень много.
Халва по-гречески.
сахар - 4 стакана
вода - 4 стакана
масло растительное (или сливочного) - 1 стакан
крупная манная крупа - 2 стакана
миндаль очищенный - 1/2 стакана
корица - по вкусу
В сахар влить воду и кипятить около 10 минут (пока сироп не загустеет). Довести масло до кипения, добавить постепенно манную крупу и помешивать до подрумянивания. Затем струйкой влить в манку сироп, продолжая помешивать, пока смесь не загустеет. Миндаль разделить пополам, добавить в манную смесь, помешать и снять кастрюлю с огня. Переложить халву в форму и поставить остывать. Когда халва остынет, вынуть из формы, положить на блюдо и посыпать корицей.
В 100 граммах халвы 54 г углеводов, 24 грамма жиров и белки. Эта сладость богата протеинами и витаминами группы Е, В и А. Из микроэлементов в халве есть натрий, калий, кальций, медь, магний, железо, цинк, фосфор. Дома тоже можно приготовить.
Добавить комментарий