Если завтра выходной и вас ничто не ждёт, то можете спокойно ложиться позже 9 (если вам так хочется) раньше заснёте - раньше проснётесь, позже заснёте - позже проснётесь ( если не ставить будильник) всё логично. Сейчас лето, я провожу много времени за компьютером, до поздна, и сплю до обеда. Главное что бы человек спал 8 ч в сутки для отдыха мозга и обработки информации получившей им во время бодрствования, и восстановления физической силы
Смысл возможно может заключаться в следующем : у человека режим, он привык к такому ритму жизни, то есть ранний отбой и столь же ранний подъём. И выходные не могут повлиять на это. В основном к таким людям относятся более старшие люди, они так жили всегда и сейчас так живут.
Никакого, полностью с Вами согласна. Я вообще сова и в такое время спать никогда не ложусь, независимо от того, выходной завтра или нет.
Спать хочется, потому что мало спал в предыдущую ночь.
Добавить комментарий