Мультики лучше всего.. старые советские мультики
Думаю, что перед сном желательно смотреть не ряд серий, а достаточно смотреть мелодраму, комедию, но только не триллер или того хуже. Так как в наше время и без этого хватает стрессов, то нужно уже начать жалеть свою нервную систему и вовремя ложиться спать. А когда ляжете совсем не думать о плохом. Оно с витиеватой легкостью затягивает нас в пучину невзгод. Так что, выбросить и спать, как младенец. Тем более, что летом мы устаем быстрей - жара с лихвой выжимает из нас все соки подобно соковыжималке. Так что, мы сами хозяев своей жизни, а кто еще лучше всего позаботится о нас, если не мы сами.
Добавить комментарий