Коричневый сахар менее калорийный, нежели белый. К тому же в тростниковом сахаре содержатся минеральный комплекс (калий, магний, фосфор, железо, цинк, кальций), растительные волокна, витамины, которые помогают пищеварению работать правильно.
Сахар вообще неполезный продукт, но если говорит о степени вреда на организм, или о полезности, то полезнее не рафинированный сахар, будь то тростниковый или свекольнй, т.е неочищенный . Бытует мнение , что полезнее тростниковый коричневый сахар.
Добавить комментарий