Самый лучший рецепт крепкого иммунитета - хорошая наследственность. Поэтому думайте головой, когда женитесь и выходите за муж. Никогда не зачинайте детей в состоянии болезни и тем более в пьяном или наркотическом состоянии. Не курите и не пейте во время беременности. Занимайтесь лечебной физкультурой, чтобы родить ребенка естественным путем, а не через кесарево сечение. Воспитывате его в любви, оберегайте от ненужных травм и стрессов. Старайтесь обеспечить полноценное питание и занятия спортом. Не разрешайте излишеств. И тогда крепкий иммунитет вашему ребенку обеспечен.
Здоровый образ жизни, правильное питание, отсутствие вредных привычек, упорядоченный режим, хорошая наследственность, закаливание.
Добавить комментарий