Какой перец содержит больше полезных веществ: зеленый, желтый или красный?
Ответов: 2
Перец очень полезен для организма, и неважно какого цвета болгарский перец, в нём все равно будет много полезных веществ.
В красном перце очень много витамина А, как известно, витамин А, полезен не только для детей, для роста и развития, но и для людей, которые курят.
Красный болгарский перец богат не только на витамин А, но также на витамин С, лекопин.
Но и жёлтый перец также богат на разные витамины, и также полезен для организма человека.
В жёлтом болгарском перце много калия, фосфора.
Что касается зеленого болгарского перца, то и в этом перце много полезных веществ, которые очень полезны для здоровья и организма человека.
В зелёном перце много фитостеринов, которые регулируют жировой обмен, также, зелёный перец имеет меньше всего холестерина, он полезен для людей, которые страдают лишними килограммами.
Так что в каждом перце много разных витаминов, полезных веществ, которые благоприятно влияют на наш организм.
Все три вида болгарского перца по цвету содержат различные полезные вещества.
Так зеленый перец содержит кислоты, способствующие выводу канцерогенов из организма.
Жетный (оранжевый) содержит калий и фосфор в большей степени, чем перцы других цветов, а также рутин, полезный для стенок кровеносных сосудов.
Красный перец богат витаминами А и С.
Похожие вопросы
Добавить комментарий