Какой напиток самый полезный? Вы знаете его рецепт?
Ответов: 3
К самым полезным напиткам можно отнести:
- сок, особенно свежевыжатый, прямого отжима, без красителей и консервантов, так как в нем много витаминов, да и очень вкусный,
- травяные чаи, тоже очень полезны, их польза доказана веками использования, они очень популярны в народной медицине от огромного количества заболеваний, да и выбор трав тоже огромен, самый популярный, наверно, это из цветков липы,
- морс, как из свежих, замороженных ягод, так и из варенья,
- кисель,
- кофе из обжаренных зерен злаков, рожь, ячмень,
- цикорий,
- просто вода, главное чистая - необходимый, важный компонент для жизни,
- вода с медом,
- компот из свежих ягод и фруктов, сухофруктов.
Я считаю одним из лучших и, причём, очень полезных напитков , чистую воду с разведённым в ней яблочным уксусом ( на 1 стакан воды - 1 чайная ложка яблочного уксуса домашнего изготовления).
Это очень хорошая профилактика многих заболеваний, единственным ограничением может быть повышенная кислотность. Пить можно сколько угодно. А в "прикуску" с мёдом (1чайная ложка на 1 стак. воды с яб. уксусом)- вы обеспечите себе бодрое активное настроение.
Думаю, что одним из самых полезных напитков это свеже выжатый сок. И рецепт его прост и всем известен. Нужны свежие фрукты, соковыжималка, загружаете их туда выжимаете сок и готово. Только одно условие, как выжали сразу пить надо, а то все витамины пропадут.
Можно даже смешивать соки разных фруктов. Вообще все что натуральное и свежее, то полезно!
Похожие вопросы
Добавить комментарий