Отвар шиповника - самое то для сердечно - сосудистой системы . Не думаю , что вам составит труда закипятить воду , положить горсть шиповника и немного прокипятить ( можно пить гарячим , а можно и холодным , как воду). Если пьете как гарячий чай добавляйте мед ( он лучше и полезнее чем сахар , но добавляйте если у вас на него нет аллергии) .
Шиповник - это кладезь для тех , кто хочет быть здоровым или следит за здоровьем.
я делаю имбирный напиток который в целом благотворно влияет на организм, улучшает кровообращение. чистит сосуды и разгоняет обмен веществ. Нужно взять корень имбиря, около двух см толщиной и в диаметре примерно столько же, мелко нарезать, и залить горячей, кипевшей и остывшей, до 90 градусов, водой. Добавить около 10 крупинок кориандра, и штук 5 бутончиков сухой гвоздики, выжать сок лимона туда же и оставить настаиваться на ночь. Перед употреблением добавить мед. Очень вкусно необычный пряный бодрящий вкус.
Моя тетушка чистит так:
Измельчает на мясорубке четыре лимона, не очищая их и четыре чеснока, очищенные. Кладет их в трехлитровую банку. Наливает туда кипяченой холодной воды – два с половиной литра. Закрывает банку крышкой из полиэтилена и оставляет на три дня. Потом процеживает. Состав хранится в холодильнике.
У меня был холестерин 5,8. Стала пить настой: утром на тощак по ч ложке - 1 к 1 сок лимона, дпвленный через чеснокодавку чеснок, и плюс 2 ст ложки меда. Все настоять 10 дней и пить. Холестерин через месяц(я принимала месяц, потом перерыв) снизился 2,7 У меня ушла поллитровая баночка.
Для чистки сосудов можно использовать и такой рецепт: стандартный пучок петрушки положить в кипящие 0,5 л молока и проварив 5 минут, охладить. После этого процедить, гущу удалить а отвар поставить в холодильник. Пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды.
Добавить комментарий