Победить пессимизм, из какой бы ситуации он не исходил, можно только альтернативным путём. Т. е найти причину для оптимизма. Почитайте Дейла Карнеги - там много найдёте для себя интересного. Мне лично всегда помогает мысль о том, что у меня не самый худший вариант и по сравнению с другими не самый страшный. Я говорю себе:"Стыдно "распускать" свои эмоции. Делай дела и живи дальше, нечего зацикливаться на том, что уже свершилось и чего не изменишь". И ещё я знаю, что всё это "лечится" трудом, природой, хорошим обществом, искусством, спортом и любимым занятием! Удачи!
Путем сравнения познаётся радость и горе, пессимизм и оптимизм. Пессимизм: всё мерзко, гадко, никто не любит, денег нет. Оптимизм: я живой, могу различать хорошее и плохое, могу любить. Пусть нет денег, но есть здоровые руки, ноги, думающая голова. Значит надо встряхнуться, вспомнить, что есть те, которые и рады бы , но не могут встать по причине болезни, поэтому я не имею права на пессимизм. Выбор за тобой: что думаешь, то и проживёшь.
Все побеждаю одной мыслью:
Ничто на свете не может нас вышибить из седла.
Сейчас мне плохо. Но бывало стократ хуже. И я выстояла, не согнулась. Ай да я! Ай да Пушкин, ай да сукин сын!
Жизнь требует от нас всегда одного: показать ей себя, на что мы годны, из какого материала сделаны, не из гуано ли?
И мы ей покажем. Кузькину мать. И настучим ей ботинком по башке. В трудные моменты жизни драчливый характер - благо.)
Пессимизм - это упадочные и минорные мысли и иногда они оправданы и здравы.
Есть случаи когда пессимизм неуместен, а просто привит неопределенностью, и в такие моменты его необходимо вытеснить анализом который доведет до сути и поможет раскрыть что то позитивное.
Добавить комментарий