Какой главный способ борьбы со старением?
Ответов: 3
Читал одну статейку. На дом прибыл старенький врач. Ему можно было дать не более 70 лет. Но, оказалось, что ему 95. На изумленный вопрос - как он так сохранился, был дан ответ:
- радуйтесь жизни и сохраняйте интерес к ней;
- рассматривайте хорошую живопись, не смотрите телевизор;
- постоянно пейте отвар из чабреца (тимьян ползучий);
- избегайте вечно жалующихся людей, а сами будьте оптимистом.
Чтобы стареть как можно медленнее, надо как-то ухитриться сохранить интерес к жизни. Стараться все время узнавать что-то новое, куда-то ездить. Делать интересную работу, поступать так, как считаешь правильным - чтобы ни о чем не сокрушаться.
Вообще, мне кажется, самое главное в борьбе со старением - сохранять оптимизм.
Ну а потом уже - вовремя спать, правильно питаться, много находиться на воздухе.
И еще потом - все остальные процедуры, которые так любят девочки)
Главный способ - думать позитивно и находить во всём хорошее. Не до маразма, конечно))) Но чуть-чуть хорошего практически в любой ситуации найти можно.
В общем-то, это и называется "Радоваться жизни".
Если так не делать, то никакие косметологи не помогут, просто уголки рта опустятся, лицо примет недовольное, брюзгливое выражение. Это не омолодит точно.
Похожие вопросы
Добавить комментарий