Какой должен быть вес при росте 165?
Ответов: 4
В последнее время в поликлиниках проводится диспансеризация определенной категории населения по годам рождения. Во время диспансеризации можно так же пройти обследование в Центрах здоровья.
На руки человеку, проходящему обследование и диспансеризацию выдается паспорт здоровья.
В паспорте здоровья имеются ячейки, где указываются различные показатели здоровья, в том числе индекс массы тела и имеется ссылка, где указаны значения индекса массы тела для различных степеней ожирения.
Индекс массы тела позволяет судить об истощении (менее 18,5) или ожирении (более 25).
Как рассчитать нормальный вес, используя формулу индекса массы тела, подробно рассмотрено в этом вопросе.
Вооружившись калькулятором, получаем нормальный вес при росте 165 см:
- нижний предел (не менее) 50,4 кг.
- верхний предел (не более) 68 кг.
Если рассчитать идеальный вес человека при росте 165 сантиметров по формуле Брока , при этом учитывая конституцию тела то расчёт будет выглядеть так :
P1 = 165-105 = 60 кг, где P1-это идеальный вес для роста в 165 см для конституции нормостеник
P2 = 60-10%= 54 кг , где Р2 -это идеальный вес для роста в 165 см для конституции астеник
P3 = 60+10%= 66 кг, где Р3 -это идеальный вес для роста в 165 см для конституции гиперстеник
"идеальным" для роста 165 см считается вес 55кг +/- 2 кг. Но все-таки это индивидуально. У меня например как раз такой рост, и я хорошо чувствую себя при весе 49-50, кому-то возможно удобно весить 60кг.
На сколько я знаю, при росте 165 сантиметров, мужчины должны весит около 65 килограмм, женщины, около 55 килограмм. Но это только голые цифры и надо учитывать индивидуальные особенности каждого человека.
Похожие вопросы
Добавить комментарий