Какой должен быть режим у годовалого ребенка, должен ли он быть?

Режим должен был уже сформироваться к го, это время, когда малыш кушает, спит, играет и т.д. Режим индивидуален у каждого ребёнка. Однако есть такие моменты, например, прорезывание зубов, прививки, смена обстановки и пр., когда режим сбивается и приходится его налаживать снова. Моей малышке сейчас годик. У нас приблизительно такой режим: в 8-9 подъём, в 11 завтрак, 11.30-13.00 прогулка, 13.30 - обед, 14.00-17.00 - сон, 17.00 - полдник, 19-20.00 ужин, 22.00-23.00 - отбой.

Режим желателен, для Вашего же удобства. Лично я стремлюсь к следующему распорядку. После активной продолжительной прогулки и такого же купания укладываю ребенка спать не раньше 22.00, чтобы проснуться раньше него в 7.00. В 8.00 бужу ребенка, умываю, завтракаем. В 12.00 - обед, около 13.00 - дневной сон. В 15.00 - бужу. Если ребенок спит днем больше 2-х часов, вечером его сложно уложить. Далее полдник и на прогулку. После нее - ужин, купание и ночной сон.

К году у ребенка уже должен сложиться определенный режим, я считаю это обязательно. Подъем, конечно, может быть в разное время, но в рамках, например, с 7 до 8-9. Завтра, обед, полдник и ужин должен быть в одно и то же время, плюс минус 20 минут. Дневной сон также примерно в одно и то же время, может быть от одного до трех снов. Перед сном постоянный ритуал поможет малышу засыпать спокойно и в одно и то же время. Могу привести пример нашего режима, нам год и месяц.

Встаем в 7-8, завтрак (каша) в 9, перекус в 11 (печеньки, фрукты), прогулка с 10 до 12 (если погода позволяет и нет других дели поездок), в 12.45 - обед (овощи, мясо), дневном сон с 13 до 15, потом сразу идем гулять, берем с собой полдник, кушаем на улице в 16-16.30 (творожок, фруктовое пюре), в 19 - ужин, в 20 - купание, перед сном кефирчки, спокойные игры и засыпаем в 21.00.

Мне очень удобно планировать свой день и свои дела.