Какой чай полезней из всех видов сортов?

Считаются зеленый и белый, а также желтый. Эти чаи подвергаются слабой ферментации, что позволяет сохранить максимум их полезных свойств. Но ценность чая не только в его цвете. Важно купить еще качество, а нам нередко продают мусор, особенно, когда покупаешь пакетированный чай. Нужно, чтобы при заварке чайные листочки раскрывались и нельзя заваривать ни один чай крутым кипятком. Еще есть правило, что чай нужно пить только свежим, никакой вчерашней заварки. И тогда каждый сорт чая по-своему полезен.