Я стала очень плохо спать, переживаю очень полнительный период в жизни и мысли водят хороводы в голове и мешают спать. Таблетки типа феназепама я принимать не хочу. Буду признательна за эффеткивное хорошее средство в ваших рекомедациях.
Какое успокоительное порекомендуете на натурльной основе?
+7 +/-
Ответов: 5
1 +/-
Лучший ответ
Правильно, что не хотите пить медикаменты, они зачастую вызывают привыкание и побочные эффекты там тоже есть. Ну самое простое, что можно порекомендовать - это валерианка, но если честно, то я от нее эффекта не получаю совсем. Мне больше помогает пустырник (в таблетках или настойка без разницы. Бабушка моя люит чаи из душицы и зверобоя, когда еду к ней, угощает меня, прекрасное средство. Еще витаминки для нервной системы "Глицин".
0 +/-
Попробуйте попить чай из мелиссы, мяты, или ромашки, правда меня такие чаи в скором времени клонят в сон, и это нормально. Недавно я ездил отдыхать в Карпаты, так оттуда привез лесной чай, скажу честно он слегка тонизирует и одновременно расслабляет, что и вам бы посоветовал.
0 +/-
Теплое молоко с медом, теплая ванна и скучная книжка. А перед всем этим неплохо прогуляться на улице. А вообще самое главное - это вовремя выкинуть из головы все навязчивые мысли. всегда стоит помнить, что вы у себя - одна единственная, и себя надо любить, холить и лелеять.
0 +/-
Из успокоительных средств на натуральной основе, я бы порекомендовал Вам пить пустырник форте, афобазол (в его состав входит валериана, мелисса, мята), можно сделать подушечку, набив ее корнем валерианы) и ложиться спать кладя ее под нос...
0 +/-
В аптеках можно приобрести успокоительные средства травяного происхождения: пустырник в таблетках(удобнее настойки, дешёвый, мне помогает), пустырник форте Эвалар, травяной сбор Седативный- очень удобен в фильтр-пакетах.
Похожие вопросы
Успокоительные при ГВ кроме валерьянки?
Ответ: Кроме валерианки в качестве успокоительного средства часто используют чаи с мелиссой и хмелем. Сейчас для успокоения все чаще стали использовать препараты с калиной, хотя, если обойтись просто варень ... Читать далее...
Какие есть успокоительные таблетки и от бессонницы?
Ответ: Мелаксен
Валериана
Пустырник
Дормиплант
Персен
Новопассит
Все, что вышел отпускается без рецепта.
С рецептом:
Феназепам
Лоразепам
Фенобарбитал
Зопиклон
Золпидем
Залеплон
Донормил
Вот, ... Читать далее...
Какие последствия для человека, если он не будет спать целую неделю?
Ответ: Отсутствие сна опасно для человеческой психики. Считается, что до трёх суток человек способен перенести без существенных потрясений. При периоде без сна ... Читать далее...
Какое успокоительное принять перед операцией?
Ответ: На мой взгляд перед любой операцией не стоит самостоятельно принимать никакие успокоительные препараты.
Это может быть очень опасно.
Только врач анестезиолог ... Читать далее...
Не вредно ли для кота средство Кот-баюн?
Ответ: Нет не вредно если соблюдать инструкцию. Это не гормональное средство а полностью на травах. По крайней мере это средство намного безопаснее чем гормональные ... Читать далее...
Как успокоить «возрастное»?
Ответ: необходима консультация невролога и психиатра- подобные проявления могут быть как проявления энцефалопатии так и признаком начинающегося синильного ( старческого) слабоумия ... Читать далее...
Какие успокоительные можно давать 7 месячному ребенку?
Ответ: Хорошо помогают настойки валерианы, пустырника, нанесенные на подушечку, чтобы пары вдыхались. Можно нанести эфирное масло лаванды. Так как настойки содержат ... Читать далее...
Чем антидепрессанты отличаются от успокоительных?
Ответ: Седативные препараты имеют менее выраженный успокаительный эффект, у них меньше побочных эффектов, и пациентами они, в основном, хорошо переносятся, практически ... Читать далее...
Добавить комментарий