Частые стрессы на работе и в повседневной жизни выводят из себя, посоветуйте.
Частые стрессы на работе и в повседневной жизни выводят из себя, посоветуйте.
А вы попробуйте раскраски-антистресс, сейчас они очень популярны и отзывы хорошие. Думаю всегда лучше лечить стресс не таблетками, а интересными формами проведения досуга. Прогулки на свежем воздухе тоже очень полезны при стрессе.
Тенотен постепенно снимает все признаки тревожности и стресса, возвращает собранность, улучшает работоспособность. Является гомеопатическим средством, мне помогать начал где-то на третий день. Есть еще замечательное средство - Ново-пассит, там в составе 7 трав, выпускается в виде сиропа, а так же таблеток
Валериана в таблетках. Она накапливается в организме, достаточно таблеточки утром и вечером. Тоже в свое время зашивалась с детьми подростками, после старой доброй валерианки была спокойная как слоненок-пожарник) И таблетки, в отличие от раствора, не имеют запаха!
Есть много трав , которые можно заваривать и пить отвар - мята, душица, мелисса, валериана, пустырник, ромашка- это успокаивающие , для снятия стресса - кипрей( иван-чай), зверобой.
Все эти травы растут в России и легкодоступны.
Есть такой препарат "Глицин",безопасный, не вызывает привыкания, недорогой и очень эффективный. Можно давать даже деткам. Пока с младшим сыном привыкали к садику, пили глицин оба, очень помогает. Впрочем, прочтите сами.
В таблетках сейчас можно купить и валерианку и пустырник, и даже корвалол недавно видела в аптеке..
Добавить комментарий