у всех по-разному. мою свекровь успокаивает вязание. а меня наоборт вязание бесит, есл что-то не получается я еще больше психовать начинаю. меня успокаивает вышиваие кретсиком... могу целый день сидеть и вышивать.
кого-то рисование картин успокаивает, плетение браслетов. все от человека зависит.
Творчество - это проистекающий процесс творения любимого дела, будь это творчество на профессиональном уровне или на любительском. Творчество - это исполнение любимого, интересного дела человека, в чём бы это дело или творение ни выражалось - в литературе, в поэзии, в философии, в танцах, в каком либо из видов спорта, музыке, живописи или кино, как и любой деятельности человека, но той, которая была бы ему по душе, любима им. (то, что не будет любимо и к чему не лежит душа - не может являться творчеством для человека). Поэтому можно сказать, что любой вид творчества успокаивает нервы, приводит человека в нормальное, здоровое состояние, и более того, развивает и укрепляет здоровье человека как духовное, психическое, так и физическое.
Разница только в одном, в том, что творчество у каждого человека своё, индивидуальное.
Если речь идет именно о творчестве, то наверно здесь нет панацеи. Каждый выбирается для себя по возможностям и способностям. Я успокаиваюсь вязанием, могу вышивать, могу просто перешить что-то. Но ничто меня так не успокаивает нервы, как уборка в доме и штопанье носков. Жаль только, что к творчеству их не отнести. Хотя, некоторые мои латочки на носочках являются поистине шедеврами).
Очень хорошо успокаивает нервы, это уже не раз говорилось, обычное вязание на спицах или крючком. А еще это и творческий процесс, и довольно увлекательный. В Великобритании провели конкурс на лучшего вязальщика. И знаете, кто стал победителем ? Полковник Вооруженных сил Великобритании, который в своем мастерстве обошел даже женщин. Во так-то!
Для меня лучше всего в таких ситуациях - трудотерапия. Ухожу с головой в дело и все мысли постепенно улетучиваются, настроение повышается, а работа может быть как интеллектуальной, так и физической. Еще есть ароматерапия, музыкотерапия. Тут каждому свое, кому вышивание крестиком, кому покатушки на авто.
Для меня-это вязание, чем сложнее рисунок, тем лучше. Когда начинаешь считать петли, то злость постепенно начинает улетучиваться и нервы потихоньку успокаиваются, приходишь в себя медленно, но верно. Особенно хорошо это получается когда дома одна, а кошка в этот момент пытается поиграть с твоим клубком.
Мою жену успокаивает бисерплетение и вышивание бисером. Делает очень красивые картины из бисера, плетет игрушки. Всегда очень спокойная, добрая, не нервничает никогда.
Думаю, что работа с мелкими деталями, типа бисера, всегда могут отлично успокоить нервы.
Меня успокаивает игра на электрогитаре.
Она поглощает мою грусть или злобу. Смотря, что исполнять. Но тут нужно быть осторожным - она может разжечь эмоции еще сильнее.
Вот про трудовую терапию, у меня подружка успокаивается, когда "общается с землей" т. е. садит, пропалывает и т. д., а меня только музыка спасает=)))
Скорей всего это будет рисование красками. Ведь даже неугомонного ребенка можно успокоить, посадив за краски. Вода в стакане - маленький аквариум, вместо рыбки кисточка. Уже нервы перестают бушевать. Да и на бумаге можно излить свои эмоции, вместо слов рисунок
Оригами успокаивает?? Да оно выводит сильнее чего бы то ни было)). Лично меня успокаивает работа в саду или поход в любимый магазин. Но для разных людей и успокаивающие занятия будут разными. Вот как с оригами - кого-то успокоит, а меня взбесит).
Добавить комментарий