Какое лекарство или витамины лучше всего помогают от стресса, тревоги? Если знаешь - будет ситуация с большим волнением, вы будете переживать, но нагружать организм не хотите, как снять этот стресс быстро, если аутотренинг не помогает.
Какое лекарство или витамины лучше всего помогают от стресса, тревоги?
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Обычная валериана отлично снимает стресс и временную тревогу.
Как правило, невропатолог сначала назначает её и ей подобные безобидные растительные седативные препараты.
Если хотите что то по серьезнее, то лучше проконсультироваться с врачом. Лекарств сейчас предостаточно, но не всем они безвредны.
Витамины группы В укрепляют нервы, борются с депрессией.
Ешьте бананы, бобовые, овощи, орехи, рыбу. Там эти витамины в натуральном виде.
0 +/-
Нужно отказаться от напитков, возбуждающую нервную систему, таких, как кофе, алкогольные напитки, крепкий чай. А перейти на травяной чай, с ромашкой, мятой чабрецом. Из лекарств я принимаю либо пустырник, либо валериану. Врачи советуют новопассит, но мне он не по вкусу. Ещё хорошо, по вечерам тёплая ванна помогает расслабиться с эфирными маслами, мне с пихтовым маслом нравится. И перед волнительными днями лучше занять себя чем нибудь приятным, чтобы отвлечься и не думать о волнительном дне. Хорошо общение помогает и поддержка со стороны.
0 +/-
Лекарства "от стресса" Вам только психиатор выписать может. По рецепту. От витаминов (в разумных пределах, конечно) хуже не будет. Но и толку немного.
А самое надежное - тренированная нервная система. Тогда и снимать ничего не потребуется. За отсутствием предмета для снятия.
Похожие вопросы
Как очень быстро можно вылечить коньюктивит?
Ответ: Советовать в таких случаях очень сложно. Но мне, с серьезным аллергическим коньюктевитом помог Дексаметазон (Dexamethasone). Именно глазные капли. Но знаю, ... Читать далее...
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения.
Но могу сказать как оно используется в нашей семье.
Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
F06.7 Легкое когнитивное расстройство, какими лекарствами лечится?
Ответ: Основана на лечении основной патологии, применении курсов ноотропов (ноотропил, фенибут, глютаминовая кислота, энцефабол, аминалон), мелатонин (0,3 мг в сутки), стимуляции обучаемости. ... Читать далее...
Синупрет — инструкция по применению? Противопоказания и побочные эффекты?
Ответ: Это немецкий растительный препарат, драже, сироп или капли, получен из растений. Всего их 5(щавель, горечавка, бузина, первоцвет...). Секретолитическое, противовоспалительное, противовирусное действие ... Читать далее...
Талая вода какая от неё польза или вред человеку, как применяют в лечении?
Ответ: Человек должен выпивать не менее 2-х литров чистой воды в сутки. А талая вода-целебная жидкость, которой пользовались еще наши предки для для профилактики и лечения заболеваний. Чтобы сделать самосто ... Читать далее...
Актовегин — противопоказания и побочные эффекты?
Ответ: Противопоказания
— гиперчувствительность к препарату Актовегин или аналогичным препаратам;
— декомпенсированная сердечная недостаточность;
— отек легких;
— олигурия, анурия (количество мочи менее ... Читать далее...
Помогает красная щётка при эндометриозе?
Ответ: Красная щетка, по мнению специалистов, не помогает при данном заболевании. Как выяснилось, это было ошибочное утверждение, не подкреплённое научными исследованиями, запущенное недобросовестными марк ... Читать далее...
Помогает пихтовое масло от кашля?
Ответ: Мне - помогает. Я наношу несколько капель на платок или бумажную салфетку и делаю пару глубоких вдохов. Обычно после этого кашель на несколько минут становится более интенсивным, но потом пропадает н ... Читать далее...
Добавить комментарий