Хорошим средством снимать головную боль без лекарственных препаратов является умение расслабляться и выполнять дыхательные упражнения, а также сон. Но если боль начинает беспокоить постоянно, стоит обследоваться у врача, та как это может вполне быть признаком серьезного заболевания. Шутить с этим не стоит.
Сон! Когда у меня что-либо болит пытаюсь заснуть! Еще можно секс попробовать) В общем отвлечся от мыслей , что голова болит. Только не стоит брать книгу или садиться за комп - еще больше голова разболится. Что-то такое ненапряжное - медитация например
Если болит голова, но вы точно знаете, что это не давление, можно помыть голову водой чуть горячее, чем обычно, и чуть дольше, чем обычно. Затем тщательно посушить тёплым воздухом-феном. Лечь в постель и заснуть.
Теплые ножные ванны, крепкий чай, отвары трав, иглорефлексотерапия, пиявки.
голова может болеть из за спазма сосудов... тогда поможет тепло!
Добавить комментарий