Какое ароматическое масло помогает при нервных расстройствах? Почему?

Ароматические масла для снятия нервного переутомления используются довольно широко. несколько капель масла можно добавлять в ванну. или смешать с шампунем и помыть голову(при головных болях), или можно просто несколько капель масла капнуть на аромокурительницу и вдыхать пары его. Восстановить силы дома можно маслом гвоздики, мандарина, имбиря, лаванды, шалфея, мяты. Можно сделать смесь и масел, капнуть на аромокурительницу 3-4 капли герани, лаванды розмарина. Или такой состав;розмарин, шарфей, мята. Принимать ванны мята+герань, или розмарин.+пихта+лимон. Можно так же использовать масла и в бане; пихта, эвкалипт, мандарин, пачули, гвоздика, мята. Только надо не переусердствовать. Капать нужно совсем немного от 2-х до 4- капель.