Природа выпадения волос у мужчин и женщин совершенно разная. Облысение мужчин остановить невозможно, но можно существенно притормозить, чтобы это не было так стремительно, и чтобы мужчина без особых переживаний привык к своему новому образу.
У женщин выпадение волос может быть связано со стрессовой ситуацией, с истощением организма после болезни, с нехваткой витаминов.
Но, и мужчинам и женщинам в такой ситуации надо проанализировать то, чем вы питаетесь. Дополнить свой рацион продуктами, содержащими витамины А, Д, Е и микроэлементы цинк и селен. В вашем рационе должны быть яйца, молоко, сливочное масло, сыр, грибы. Мужчинам неплохо съедать по 30 сырых тыквенных семечек в день. Такие курсики по месяцу можно проводит два раза в год. Это восполняет недостаток цинка в организме. Мужчинам цинк нужен не только для волос. Этот микроэлемент помогает сохранять мужскую силу, и почему-то
снижает тягу к алкоголю. Эти секретики я прочитала в статье одного китайского целителя.
Помогайте своим волосам выстоять. Делайте маски из доступных средств, которые всегда найдутся в холодильнике. Очень полезна маска из желтка, ложки мёда и ложки алкоголя. После неё волосы имеют здоровый, блестящий вид.
Выбирайте хорошие шампуни с экстрактами лопуха, алоэ, крапивы, ламинарии, которые помогают восстанавливать структуру волос, делают их здоровыми и крепкими, что препятствует дальнейшему выпадению , и сохранит хотя-бы то, что осталось. Это тоже важно.
В первую очередь попробуйте понять, с чем связана эта проблема - с внутренними или внешними процессами. Если у вас и ногти ломкие, без витаминов, которые описаны выше, не обойтись. Стресс тоже может быть причиной. Изымите его 🙂
Из косметических средств могу порекомендовать средства для кожи головы восстанавливающие и укрепляющие. Обращайте внимание на такие ингредиенты, как мята, корица или гвоздика - они улучшают микрокровоток и укрепляют луковицы. Не используйте доморощенные рецепты с перцовкой и пр., сожжете себе кожу головы напрочь, еще больше выпадут 🙂
Маски с использованием репейного масла. Предотвращают потерю волос, улучшают структуру, делают их сильными и здоровыми. Для достижения такого эффекта необходимо смешать репейное масло, жидкий мед, перцовую настойку и яичный желток. Хорошенько перемешать и нанести на корни волос, оставив на 45-60 минут.
Маска на основе лука. Смешать сок луковицы с касторовым маслом в равных пропорциях, пару капель лимона и любого эфирного масла (помогает перебить запах лука). Нанести на полчаса и смыть.
Крапивный отвар. Отлично помогает в борьбе с выпадением волос. Крапиву залить стаканом кипяченой воды и кипятить на медленном огне 10-15 минут. Процедить и остудить. Наносят втиранием с помощью ватного тампона в корни волос, используют не смывая.
Выпадение волос лучше лечить изнутри и снаружи одновременно. Я делала это с помощью серии Ринфолтил. Это таблетки, для приема внутрь и шампунь для мытья головы, а иногда еще и лосьон втирала после мытья. Состояние волос оставляло желать лучшего. ... А после трех месяцев лечения, ситуация изменилась на 100%. Волосы идеально выглядят, не выпадают, блестят, густые и крепкие. Теперь я всем советую использовать Ринфолтил.
Добавить комментарий