Какими полезными свойствами обладает овёс?
Ответов: 2
Не зря овсом кормят лошадей. Для того, чтоб они были сильными. В овсе и соответственно в овсянке много полезных микроэлементов, да ещё и его грубая структура отлично чистит кишечник.
Также от кашля помогает отвар целого овса, вот как бы колосьев, в молоке. Томить на плите долго, около часа. Потом пить тёплым по 0,5 стакана три раза в день. Кстати на вкус очень приятное, как кашка. Дети без проблем так лечатся.
Овес действительно очень ценное и полезное растение. Во-первых, этот удивительный продукт содержит массу витаминов, восемнадцать аминокислот, макро и микроэлементов. Полезные свойства овса многогранны. В нем есть разнообразные белки, кальций, магний, железо, кремний, калий. Еще в состав зерна входит клетчатка, при употреблении которой снижается уровень холестерина в крови, также снижает кровяное давление. Используют овес как мочегонное, желчегонное средство, при лечении хронических заболеваний. Этот полезный продукт улучшает работу печени и поджклудочной железы.
Похожие вопросы
Добавить комментарий