Какими полезными сладостями заменить конфеты?

Да, полностью согласна, сухофрукты - выход, а еще я иногда просто сушку или сухарик с чаем люблю погрызть вместо конфетки, можно еще покупать конфетки специальные на фруктозе или сорбите для диабетиков (у моей бабушки был диабет, покупали эти конфеты, они очень даже вкусные)

Конфеты можно заменить сухофруктами( но тоже не переедать их, понемногу): финики, курага, чернослив. Можно вместо сладкого кушать фрукты( кроме бананов, так как они очень калорийные), или какие-нибудь леденцы без сахара.

Полезные сладости -это те, которые содержат как витамины так и различные микроэлементы.

В похожем вопросе о 12 полезных сладостей

перечислены мед, особенно мед в сотах, сухофрукты, способные сохраняться со всеми полезными свойствами длительное время. Многие народы на праздничный стол обязательно ставят блюда с разнообразными сухофруктами: изюмом от светлого желтого до иссиня черного цвета, черносливом, курагой, финиками, инжиром.

Фрукты сохраняют в виде цукатов, пастилы и мармеладе.

Варенье варят различных видов, повидло, джемы.

Летом мороженое-любимое лакомство и стариков и взрослых, и малышей. Можно сказать, что это лакомство без возраста и социального статуса. Рядом с мороженым многие ставят шоколад и сгущенное молоко.

Сладости можно заменить сухофруктами: изюм, чернослив, курага и многими другими, они очень полезны и в них содержится много витаминов. Так же фруктами можно заменить сладости, но если вы очень любите сладости, то покупайте хотя бы низкокалорийные, они бывают в отделе для диабетиков, в них сахар заменён фруктозой, ими увлекаться нельзя сильно, но когда очень хочется, то можно позволить. и конечно же если у вас нет аллергии на мёд, то это как раз то, что вам нужно!

Лучше фруктами, во первых польза, во вторых вкусно же )