Каким видом спорта можно заниматься при ишемии сердца?







+3 +/-

Каким видом спорта или какие упражнения можно делать при начальной стадии ишемии сердца, в возрасте 60 лет?

Профиль пользователя Eddy Спросил: Eddy  (рейтинг 8083) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

1 +/-
Лучший ответ

Совет при такой серьезной проблеме дать сложно, но попробую. При том, что этим советам не стоит следовать 100-процентно.

Для начала займитесь просто неторопливой ходьбой, но ежедневно, невзирая на погоду. Постепенно увеличивайте темп ходьбы с таким же постепенным переходом на легкий бег, при одышке или других неприятных ощущениях снова переходите на ходьбу.

Способ самый доступный и наименее затратный, то же плавание потребует покупки абонемента в бассейн и прочих атрибутов. Главное правило-постепенность и осторожность, ни в коем случае не пытайтесь форсировать события.

Ответил на вопрос: Serena 
2 +/-

при болезнях сердца, а также нарушении осанки, вам очень хорошо подойдет плавание.

И для сердца и для спины только полезно будет, вам это любой врач подтвердит

Ответил на вопрос: Saice 
0 +/-

Я думаю, что вам подойдет такой спорт, как шахматы или шашки.

Я серьезно, при больном сердце нагрузки противопоказаны.

Ответил на вопрос: Bilged  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Автор вопроса: Cliffhang, в категории | | |
Спросил Cliffhang
2 Отв.
Артем Лобов друг Конора Макгрегора что их объединяет?
Ответ: Ну как вы понимаете в первую очередь их объединяют смешанные единоборства UFC. Ну а ещё Артём Лобов является спаринг-партнёром Конора МакГрегора. Конор с уважением относится к русской школе рукопаш ... Читать далее...
Автор вопроса: Muter, в категории | | |
Спросил Muter
8 Отв.
Каким спортом увлекался композитор Микаэл Таривердиев?
Ответ: ВИНДСЕРФИНГ. Микаэл Таривердиев не просто известный советский композитор. Недавно смотрела программу про него и узнала много интересного, в том числе и то, что этот необыкновенный человек увлекался ... Читать далее...
Автор вопроса: Bashers, в категории | | |
Спросил Bashers
1 Отв.
Миша Тейт фотографии для журналов где смотреть?
Ответ: Миша Тейт проиграла свой последний 25 бой в ММА, а точнее на турнире ufc 205 и объявила о том что завершает свою карьеру, на данный момент у Тейт 25 боев в ММА из которых она 28 выиграла и 7 проиграл ... Читать далее...
Автор вопроса: Bourbon, в категории | | |
Спросил Bourbon
3 Отв.
Как убрать второй подбородок за два часа до свидания?
Ответ: Убрать второй подбородок за такой короткий промежуток времени, естественно, не удастся. А вот замаскировать-вполне! Во-первых можно "припрятать" подбородок под одеждой-обьемный шарф, платок, воротник ... Читать далее...
Автор вопроса: Enforces, в категории | |
Спросил Enforces
1 Отв.
Почему смарт-браслет Razer Nabu X перестал отслеживать сон?
Ответ: Тут может быть две причины: 1) Проблемы с прошивкой - лучшая из проблем, которая могла возникнуть в данной ситуации. Решить ее можно, откатив в настройках браслета или через приложение его до заводс ... Читать далее...
Автор вопроса: Devillike, в категории | | | | |
Спросил Devillike
1 Отв.
Где можно смотреть (скачать) фильм обучение прыжкам на скалке?
Ответ: На сайте 2yxa.ru можно найти абсолютно все. Ну, и не стоит забывать про ютуб. ... Читать далее...
Автор вопроса: Kent, в категории | | | | |
Спросил Kent
1 Отв.
Омич Никита Федоненко нацист? За что он убил уроженца Армении?
Ответ: Омич Никита Федоненко студент третьего курса Омского университета и его вычислили через каких то свидетелей за убийство армянина, которому было 32 года. ... Читать далее...
Автор вопроса: EirelaV, в категории | | | |