Глубокое спокойное дыхание и максимальное расслабление.
Во время схватки вдох через нос на 4 счета, выдох через полуоткрытый рот на 6 счетов. Губы обязательно расслаблены (рот связан с шейкой матки, если сжимать губы, шейка будет медленнее раскрываться).
И полное расслабление. Это сложно, если заранее не тренироваться, может и не получиться.
Но если потренируетесь - обязательно получится, главное не забывать дышать и расслабляться.
Только нужно на что-то опираться, потому что если полностью расслабиться стоя - упадете!
В первых родах так вести себя не получилось, во вторых все прошло как и задумывала - дышала и расслаблялась. И разница колоссальная!
Я отношусь к большенству женщин которым делали эпидуральную анестезию. В тот момент я была готова на любое обезбаливающее, так как ражала 12 часов.
Перед тем как ставить анестазию врач рассказывает о ней и подсовывает бумаги которые необходимо подписать.
Ставят эпидуралку между позвоночников. Скажу честно мне она не помогла.
Слышала и об отрицательно эффекте от этой анестазии. Так что лучше потерпеть и звенит все ща и против.
Никаким. Считаю, что это не нужно, если нет на это медицинских показаний. Роды у меня были естественными, старалась больше ходить, чтобы ускорить процесс. Правильное дыхание и самообладание очень помогают даже при самых болезненных схватках. В родах главное слушать акушерку и врача, не прислушиваться, а слушать. Там всё скажут, как надо правильно. И если вы будете с врачами работать, именно РАБОТАТЬ, сообща, то всё получится отлично!
Роды это не мучения, это испытание, которое проходят почти все женщины. Боль, конечно, есть, но она терпимая. Это великое счастье, которое дано испытать не всем. Если придётся подарить жизнь ещё одному ребёнку, то буду снова рожать сама и без анестезии.
По поводу эпидуралки хочу отдельно написать. Если бы мне показано было обезболивание, то я бы подписала документы только на ОБЩИЙ наркоз. Никогда не позволю себе делать эпидуральную анестезию. Мужу, в своё время, делали операцию именно с эпидуралкой. До сих пор сильнейшие головные боли и боли в спине... На грамотного специалиста можно попасть, можно и не попасть, а спина у меня одна. Мне ещё детей на ноги поднимать.
Здоровья Вам!
Практически каждой роженице, если схватки только начались, делают эпидуральную анестезию. Это укол меж позвонков.
Боль, как от обычного укола.
Когда я уже не могла терпеть схватки, а длились они у меня целый день, да и роды были первыми, мне предложили эпидуральную анестезию. Прочитали лекцию, дали подписать бумаги, что в случае чего, я не имею никаких претензий. В течении двадцати минут боль перестала чувствовать, а через полчаса родила.
Но от этой анестезии могут быть и побочные эффекты. Были случаи, когда отказывали ноги.
Никаким. Рожала в Европе;меня абсолютно ничем не стимулировали, не кололи, рожала полностью самостоятельно. Никакого обезболивания при нормальных родах здесь не предусмотрено. Прошло всё очень хорошо, дочка родилась здоровая.
Вообщем то, как и большинство из уже родивших подруг, была использована эпидуральная анестезия. С врачом все заранее обговорили и решили. Укол в позвоночник (я лично ничего особо не почувствовала), и не чувствуешь нижней части тела. Отошла потом хорошо, болевых ощущений не было. Но бывает по разному, у кого то и осложнения - поэтому консультация врача обязательна.
Добавить комментарий