Каким образом кундалини-йога поможет при расстройствах психики?
Ответов: 3
не важно какая йога, главное, чтобы ее суть, ее предназначение понималось правильно! А суть йоги и медитаций в том, чтобы медитирующий и выполняющий упражнения полностью фокусировался на своем внутреннем пространстве. ВНУТРЕННЕМ! При этом разум приходит в согласие с душой и телом, некому там кричать и истерить (извините), и происходит восполнение, реабилитация и объединение всех структур организма, работа которых была расстроена стрессами! Достаточно просто медитировать, слушать себя, а организм и разум сами все сделают и настроят! ничего не нужно усложнять в этих процессах, просто слушать внутрь себя и более ничего!
Вообще любая йога гармонирует сознание с помощью специальных психофизических техник, что касается энергии кундалини это довольно быстрое пробуждение энергетических центров человека, при раскрытии этих каналов полностью перестраивается структура и ширина сознания это происходит достаточно быстро, человек больше не расходует в таком колличестве как раньше психическую энергию, а аккамулирует ее и управляет ею. Это сказывается благоприятно на нервной системе, физическом состоянии, эмоциональном подъеме, ну и познание самого себя. Ом.
Это надо спросить у дедушки Фрейда. Ведь он говорил, все взрослые проблемы вырастают из сексуального воспитания. Секс один из основных элементов жизни, а значит хорошая ,здоровая сексуальность решает все проблемы духовного плана. Вы наверно знаете ,кого у нас называют стервой. Так вот не решенные сексуальные проблемы, всегда развивают какой нибудь психический комплекс. Вот йога помогает открыть канал для самой сильной движущей силы жизни, сексуальной энергии.
Похожие вопросы
Добавить комментарий