Каким должен быть вес при росте 164 у девушки?

вес должен быть таким, чтобы девушке было комфортно. Больше никто никому ничего не должен.

Мой рост как раз 164 и в разные периоды жизни (взрослой) я весила от 56 до 96 кг. И не могу сказать, что при весе 56 я выглядела в разы лучше, чем в 96...(но было уже тяжеловато бегать). Сейчас 80 - мне комфортно и вид нравится.

Вспомнился анекдот - "ох какая же я низенькая - при таком весе я должна быть сантиметров на 20 выше!" (С) - вот и я не полненькая, а немного низенькая))))

Самая простая формула веса - рост минус 110, получится в кг. Она подходит для молодых девушек, а с возрастом вес обычно чуть увеличивается. Вес минус 100 - тоже всегда считалось нормальной формулой. Так что вес от 50-53 кг до 64 можно считать оптимальным для девушки данного роста.

Насколько мне известно, то 25 вес должен быть где-то 54 кг, после 25 - на пару килограммов больше, а это значит 56. Меньше, по-моему, совсем смотреться не будет, нужно чтобы и формы были, а не кости торчали. Вообще, нужно по фигуре смотреть.

Идеальный вес для девушки с ростом 164 см от 50 до 55 кг.

Хотя это всё индивидуально, у всех разный тип телосложения. И девушки одного и того же роста и веса могут выглядеть совершенно по разному.

Главное не количество кг, а красивая фигура.

Самая простая методика определения оптимального веса девушки - это по последним двум цифрам роста в сантиметрах, то есть при росте 164 см её вес должен быть 64 килограмма, независимо от её возраста. Тогда анорексия не грозит.

Ну это если по научному то ~~47-55 кажется

А по моему лучше что-бы было по больше где то 60 а то что будет 50 кг совсем худышка)