Самые известные и распространённые. К тому же проверенные временем. Конечно они не могут дать сто процентной гарантии не заболеть, но иммунитет повышают.
Это ежедневное употребление в пищу лука и чеснока. Главное не переусердствовать. А будет плохо с желудком.
Ещё чай с лимоном и мёдом.
И перед тем как пойти куда нибудь мажем в носу оксолиновой мазью.
Средства для профилактики простуды, конечно, вещь полезная, но жаль, что не всегда сто процентная. Но все равно надо стараться.
Самое действенное средство, на мой взгляд, это постепенное закаливание организма.
Еще согласна с использованием лука и чеснока.
А также, мне очень нравится для профилактики использовать Эй-пи-ви. Это водный экстракт прополиса, можно применять даже детям. Поэтому мы всегда осень начинаем с его использования на всякий случай, чтобы поддержать иммунитет. Подробнее про Эй-пи-ви можно прочитать здесь.
Я предпочитаю народный средства. Есть чеснок, лук) Права вечером конечно, на ночь и немного. Это очень хорошо поднимает иммунитет. Так же очень полезно съедать каждое утро чайную ложку меда! Если придерживаться этих правил, то простуда не страшна)
Добавить комментарий