Какие у Вас стимулирующие причины не падать духом, радоваться жизни?

Наверное в тяжелые ситуации попадал каждый человек. Всем знакомо это чувство растерянности, безысходности, отчаяния, собственной неполноценности и др. Есть люди, которые быстро умеют справляться с навалившимися на них проблемами. Но есть и такие, которые надолго выбиваются из колеи, а потом еще и не как не могут вернуть себе уверенность в своих силах или выйти из депрессии.

Вот основный способы борьбы:

• необходимо спокойно проанализировать сложную ситуацию, в которую вы попали - без эмоций, успокоится и сделать холодный анализ,
• верить в свои силы,
• всегда верить в позитив, и ко всему относится позитивно и везде его находить,
• быть уверенным, что данная ситуация не наказание, а жизненный урок,
• не летать в облаках, а трезво и реалистично оценить свои возможности,
• очень важно не упрямится, а обратиться за поддержкой, например, к родственникам или близким людям, одним словом попросить помощи у тех людей для которых вы не безразличны,
• необходимо отвлечение от своих проблем - трудноразрешимая задача всегда легко решается на свежую голову,
• брать ответственность на себя - никогда ни на кого не нужно перелаживать ответственность, за свою жизнь несешь ответственность только ты. Если что-то случилось, то только ты это можешь исправить, а не кто-то другой.

"Тому, кому суждено быть повешенным, тот не утонет."-говорит старая пиратская пословица. Не нужно заострять внимание на "рабочих моментах и бытовых вопросах". Их избежать целиком и полностью не удастся всё равно, значит не нужно по этом поводу даже думать. Радоваться каждому мнгновению начинаешь, может быть с самого детства, прочитав сказку Г. Х. Андерсена "Елочка". Очень поучительно и доходчиво. Уделите 10 минут на знакомство с этим произведением, смею уверить, что ваша жизненная позиция изменится, именно в направлении причин не падать духом и поводов радоваться жизни.

Причина-хочу ЖИТЬ, Любить, чтобы меня Любили! Если я родился-надо жить! На полную катушку, до последнего... Как я появился незаметно для себя, так и уйду незаметно-для себя! Бог нас любит всех одинаково, у всех одинаковые условия, живи в гармонии с природой-а не с цивилизацией, поднимай желание ЖИТЬ!

Если я умело освобождаюсь от плохих мыслей-значит у меня есть стилул, сила Духа и энергия Жить, заниматься своим делом, нести любовь своим родным, близким!

Когда происходит что-то что причиняет мне боль и заставляет меня плакать, кажется ничто не радует. Но, вспоминая предыдущие "уроки", просто говорю сама себе: "Бог знает лучше, что для меня лучше". От этого, конечно, боль не уходит, но появляется надежда, что слёзы превратятся в улыбку. Просто нужно немножко потерпеть...

Ну я смотрю на людей у которых нету конечностей, которые голодают каждый день и благодарны богу на кусок хлеба. Смотрю на людей, которые потеряли любящих людей, детей, матерей, отцов. И осознание того, что слава богу меня это не коснулась, увеличивает мой дух, заставляет меня радовать.

Думаю о том, что у других всё намного хуже, хожу по рынкам и наблюдаю, что у кого да как, вспоминаю, что у меня немного лучше и живу дальше. Эгоистично конечно, ну а что поделаешь, такова жизнь. Все мы в этой жизни гости и не нужно как то грандиозно строить планы.

Первая - это постоянное желание измениться, стать другим, то есть лучше. Для этого надо контролировать себя, свои эмоции.