Слышала, что настойка хвоща полевого помогает при ожирении быстро избавиться от лишней жидкости
Для похудения все-таки прежде всего надо отрегулировать питание (не жрать постоянно и все подряд, и как можно больше). При малоподвижно образе жизни тоже трудно сбросить килограммы. А травы? - Да, фитотерапия сейчас достаточно популярна. Но травы нужно использовать только своего региона. Что прежде всего должна сделать трава? - подавить чувство голода. А это такие травы, как семя льна, корень алтея, водоросли спирулины... Второе - это травы, ускоряющие выход жидкости из организма( а следовательно и избавиться от пары лишних кг.) Это травы (кроме полевого хвоща) такие, как медвежье ушко, лопух, листья брусники. Третье - это травы, стимулирующие выработку и выведение желчи, такие как барбарис, кукурузные рыльца, бессмертник... И четвертое - травы, стимулирующие пищеварение, слабительные: жестер слабительный, сена... Вот примерно так.
Похудеть можно при помощи четырёх видов трав, диуретики( мочегонные), стимуляторы жиросжигающие, супрессаны( подавляют чувство голода) и слабительные конечно же. К диуретикам можно отнести петрушку, анис, укроп, фенхель.
Стимуляторы это имбирь и одуванчик.
Супресанты это лопух и крапива.
Слабительные это сена, лен, гарциния.
Если ваша полнота связана с отеканием, то хвощ может и поможет, но лучше в комплексе с медицинским лечением. Причины полноты бывают абсолютно разные и в первую очередь надо от этого и отталкиваться. У трав есть то-же некоторые противопоказания. Могу назвать цвет и кору липы. Она входит во все сборы для похудения. Рябина, водяной перец, корень алтея. Все эти травы для похудения. Только вопрос в быстроте. Травы не лечат моментально, но обычно лечат тщательно. А для быстроты, как бы шуткой, поможет пурген. Точно при его приёме похудеете прямо "на глазах".
Полевой хвощ не помогает похудеть, он обладает мочегонным действием и выводит жидкость из организма, получается временный эффект снижения массы тела. Таким же действием обладают другие мочегонные и слабительные травы, на их основе созданы т.н. чаи для похудения. Сама пила разные, если и есть эффект, то незначительный и на короткое время. К тому же эти травы и чаи могут вызывать мышечную слабость из-за потери жизненно-важных солей и боли в животе, длительное расстройство стула.
Как правило-фитотерапия эффективна в комплексе с соблюдением диеты и физическими упражнениями. Сама по себе, любая трава не даст хороших результатов.
а мне кажется, что любые не ядовитые, если съедать не более 1 кГ в день при хороших физических нагрузках
Справиться с чувством голода могут помочь различные упражнения. Чем меньше вы кушаете, тем меньше идет рост массы тела. Да и спорт действует положительно на организм и лишний вес. Нужно только лишь при появлении чувства голода попрыгать на скакалке минут десять. Ни принимать чаи, отвары, таблетки и БАДы никакие не нужно.
подскажу не траву а овощь капуста белая или горный счабрец
Добавить комментарий