Какие точки воздействия на теле от храпа?

Вот они, эти заветные точки, обнаруженные ещё древними китайцами для акупунктуры

Но зная их расположение только регулярным воздействуя на них можно надеяться на положительный эффект.

Приступая к процедуре, руки следует вымыть тёплой водой с мылом и потом ещё дополнительно разогреть их, например, потирая друг о друга.

Точки массировать быстрыми и глубокими надавливаниями и одновременным вращением пальца. Время воздействия до сорока секунд. Но - подушечками пальцев, а ни в коем случае не ногтями.

Обращаю внимание на осторожное обращение с точками под номером четыре. При излишне сильном воздействии на неё может появиться головокружение. Сразу же прекращайте воздействие и сделайте несколько глубоких вдохов.

И посетите врача отоларинголога, может быть это не тот метод, который поможет лично Вам.