Последние 3 месяца стала забывчивой и иногда не бдительной, то могу вылить макароны в дуршлаг не донеся его до раковины и многое другое. Какие витамины или таблетки пропить, чтоб привести голову в порядок.
В первую очередь должна быть какая либо причина для невнимательности и рассеянности:
Стресс, Наркоз, Повышение - понижение Артериального давления, и тому подобное.
Возможно просто НЕ высыпаетесь, или нарушен СОН - это тоже вариант.
Что бы подобрать лечение, в первую очередь нужно выяснить причину а потом уже искать.
А для улучшения самочувствия:
И все же если это вам доставляет дискомфорт и состояние не улучшается обратитесь за консультацией к неврологу.
Желательно сходить к неврологу и сказать об этом ему. Тем более, если нарушения памяти имеют место только последние 3 месяца.
Из витаминов могу назвать Когитум и янтарную кислоту. Они оказывают положительное действие на головной мозг, способствуют улучшению памяти. Янтарная кислота дешёвая: 10 таблеток стоят 5 рублей. Можно попить поливитамины - их сейчас много.
С таблетками нужно быть поосторожнее - возможна индивидуальная непереносимость. Из назначенных мне врачами лекарств с 2-мя я "не дружу". Это Мексидол и Стугерон.
Можно попить Глицин - по 2 таблетки 3 раза в день под язык. Они сладкие, стоят недорого. Тоже благоприятно влияют на память и головной мозг.
Есть препарат Ноотропил, он довольно дорого стоит, но действует гораздо лучше, чем отечественный аналог Пирацетам. Пить нужно 3 раза в день по 400 мг, последняя доза - не позже 18-ти часов вечера во избежание нарушения сна.
Но проблемы с головой могут быть и из-за нарушения кровоснабжения мозга, а это уже - сосудистые дела, и таблетки назначаются другие. Винпоцетин (импортный аналог - кавинтон) улучшает кровоснабжение мозга, перераспределяет кровоток в тот его участок, где её не хватает. Также в этом случае назначаются препараты, разжижающие кровь. Но необходимость их применения может определить только врач.
А что случилось три месяца назад, что Вы стали такой рассеянной? Вполне возможно ,что те события или большая загруженность так на Вас повлияли. Но,если Вы стали замечать такие проявления без повода, то это может означать и истощение нервной системы и начало старческого слабоумия. Необходимо попить кальций(только из яичной скорлупы), лецитин-эти два продукта восстанавливают миелиновую оболочку нервных волокон ,оболочек головного и спинного мозга. Добавьте линчжи(китайский гриб долголетия) и препарат "Арктика"-влияет на гипоталамус(регуляция). Возможно все наладится.
Добавить комментарий