Какие существуют 5 признаков, что вы проживете 100 лет?

жить надо интересно,

активно,

быть нужным кому то,

заниматься спортом,

саморазвиваться,

мне кажется бог даёт длинную жизнь именно тем людям, которые придерживаются всего этого, а кому жить не интересно, тот и уходит из жизни рано.

Вот допустим вы приготовили борщ и к вам пришёл нечаянно незваный гость, вы предложили ему тарелку борща, смотрите на него, как он ест с большим удовольствием, вы видите, что ему он понравился и вы предлагаете ему ещё тарелочку, а если и от первой тарелки ваш гость был не в восторге, то вы ему вторую не предложите, ведь так? Так и жизнь продлевается для тех кому интересно жить, есть для чего и для кого жить. И в городах с плохой экологией есть долгожители и у нас в России их тоже немало.

Первый признак - Вы не стареете.

Второй признак - Вы не молодеете.

Третий признак - Вы чувствуете себя полным сил.

Четвертый признак - Вы не знаете, что такое врачи.

Пятый признак - вам 99 лет!

Самая лучшая статистика по продолжительности жизни - в развитых странах - Япония, Германия. Ну и в тех, где меньше всего вредного производства и отходов.

На международной конференции в Сочи эксперты рассказали о своих открытиях:

1. Наследственность - кто-то из родителей или бабушка/дедушка были долгожителями
2. Правильное питание (максимум овощей и фруктов, минимум мяса и сладостей)
3. Регулярные физические нагрузки минимум 40 минут в день
4. Стрессоустойчивость
5. "Дело жизни" - увлечение, любимое занятие.

А больше всего долгожителей проживает в Италии. Там их 1 на 4-5 тыс. человек при мировой статистике 1 из 10 000!