Какие средства помогут научиться плавать?
Ответов: 3
Когда я привела ребенка на плавание не в секцию, а так научиться плавать, ей в руки дали доску из пенопласта и с помощью нее ребенок плавал, держа доску перед собой.
Но начинали с погружения под воду вообще без каких-либо предметов, потом учили просто расслабляться на воде и держаться, а в конце просто проплыть на этой доске . чтобы правильно работать ногами.
На второй день занятий ребенок уже плавал, даже без доски( насколько правильно не знаю правда), круги и мячики нам не надо было, очки специальные, ласты иногда можно, но без них месяца три отходили, шапочку плотную резиновую.
Сейчас просто плавает мой ребенок на открытых водоемах, не спортсмен, но мне спокойней когда умеют мои дети плавать.
Прежде чем плавать нужно знать технику правильного дыхания, держаться научиться в воде. Помогает для начала использование обычного круга, а когда - то мы были на море и одна знакомая тоже не могла плавать, так держась за плавательный матрас она понемногу научилась держаться на воде. Это одно из самого главного, но есть много нюансов, которые обязательно нужно знать, чтобы научиться плавать.
В зависимости от тог взрослый это или ребенок, средства могут разные использоваться. Ребенку дают круг, нарукавники, плавательные доски, очки. Для взрослых это, как правило, специальный пояс, а также другая атрибутика. Сначала учатся держаться на воде, погружаться, следить за дыханием, отрабатывать движения, а потом в комплексе и плавать.
Добавить комментарий