Какие способы в борьбе с завистью?

Способы есть, у каждого они свои, главное осознать - зависть разрушительное чувство.

Признание в собственной слабости.

Зависть - это слабость, недостаток. Надо его поначалу признать, надо осознать "Да я завидую, завидую вот ему и потому что".

Сравнение в пользу себя.

Не надо думать "У меня жизнь скучная, а соседка каждый день устраивает вечеринку". Лучше при этом использовать сравнение в свою личную пользу. "Ну и что, что ей так весело, зато мне после такой вечеринки не надо убирать, да и фигура у меня лучше". Любой повод для своего "Зато" можно найти при желании.

Зависть - двигатель вашего прогресса.

Если кто-то достиг определённых высот, тогда кто вам мешает не только сделать это, но и сделать это лучше? Попробуйте своим трудом и силами добиться того же, и не тратим время на лишние завидки, которые просто ослабляют личность и разлагают развитие.

Самый верный способ борьбы с завистью - это научиться довольствоваться малым. Жить полной человеческой жизнью. А не потратить свою жизнь на гонку за материальными благами. Потому что правильно гласит народная мудрость "всех денег не заработаешь". А вот страсть к накопительству, как у Плюшкина, которая сжирает разум и жизнь человека, превращая его в раба, может навсегда увести любого в мир иллюзий. Ведь ,как вы помните, Плюшкин даже себе не позволял пользоваться накопленным богатством. А себя окружил старыми, испорченными вещами. АА в награду за свои труды получил "сварливый" и подозрительный характер и унылую блеклую жизнь, которую и жизнью-то можно назвать с большой натяжкой.

Если вы признаёте тот факт что завидуете это уже 50% решения этой проблемы потому что большинство людей не могут признать этого даже для себя дальше следует разобраться какой завистью вы завидуете чёрной или белой если это чёрная зависть вы хотите что бы объекту вашей зависти было плохо а белая зависть это просто желание иметь то же что и тот кому завидуете после осознания всех этих факторов вы должны понять что завидовать нужно ни тем кто рядом а реально богатым людям до каго нам как правило как до пекина пешком когда вы и это поймёте вам станет легче только завидовать нужно белой завистью ведь все завидуют но не каждый может признать это

Я в свое время сделал сам для себя открытие: зависть - это ничто иное, как скрытая, подсознательная форма жалости к самому себе. То есть, если человек кому-то завидует, значит, сам себя жалеет. И, если копнуть глубже, больше всего склонны к зависти очень самолюбивые люди, которые предают своей персоне слишком большое значение. Значит, нужно просто проще к себе относиться, не считать себя пупом Земли, и вообще особо себя не жалеть, и, таким образом можно избавиться от зависти.

Для меня борьба с завистью- это тщательный самоанализ, самовнушение, аутотренинг, когда я пытаюсь доказать себе, что завидовать- только разрушать себя и подрывать здоровье. Надо либо добиваться того, чему я завидую, либо довольствоваться тем, что имеется у меня, если не способна на поступки. Такая беседа с собой бывает полезна и успешна, но к сожалению, далеко не всегда.

Ну, бороться с завистью не нужно, ибо бесполезно. Чем больше будете бороться, тем больше она будет прогрессировать. Зависть нужно признать и принять, как факт наличия в себе. Потом, важно выяснить истинные причины её существования в человеке. Возможно, так воспитывали, есть родительские установки и прочее. Это в компетентности психотерапевта.

Смотря от чего зависимость. Самый простой и надежный способ это самоконтроль.