Какие секреты стройности раскрыла Ольга Бузова?

Ольга Бузова следит за своей фигурой и постоянно занимается в спортивном зале и конечно она приверженица "правильного питания" - я читала про её диету в которой она считает главным то, что нельзя есть после шести часов вечера- такое ограничение довольно вредное и учёные это доказали. Но Ольга ещё молодая женщина и её организм пока может переносить всякие невзгоды легко, а как будет когда ей стукнет 55-60 лет ведь могут возникнуть всякие проблемы. Сейчас фигура у Ольги спортивная и она выглядит хорошо если бы ещё волосы подлечить, а то они выглядят у неё безжизненными.

Мне запомнилось как она говорила про питание что не ограничивает себя в еде, главное - спорт. Почему-то мне кажется что у неё метаболизм хороший и вот верю я ей когда она говорит что не сидит на жестких диетах, как-то это не для неё.

Ольга Бузова как-то давала интервью по поводу своего преображения и похудения. Сказала просто что диетами себя особыми не морила, конечно, ограничила себя сильно и в ингредиентах и в порциях, но не голодала. Ну, и спорт, занимается она почти каждый день в фитнес-клубе.

Недавно журналу Дом 2 Ольга Бузова раскрыла еще некоторые секреты стройной фигуры. К спорту и занятиям в тренажерном зале она приписала правильное питание, никакого сладкого, жирного, мучного, обожает брокколи и салат из руколлы с креветками.