Что делать, чтобы зрение у ребенка пришло в норму? Обязательно ли покупать очки?
Может, есть какие-то методики или упражнения для снижения нагрузки на глаза у детей?
Что делать, чтобы зрение у ребенка пришло в норму? Обязательно ли покупать очки?
Может, есть какие-то методики или упражнения для снижения нагрузки на глаза у детей?
Самое первое, что рекомендуется делать при близорукости - это ежедневные упражнения для глаз. Вариантов много. Смотрите влево, вправо, вверх, вниз, быстрое моргание, круговые движения в разные стороны и т.д. Это помогает снять напряжение с глаз и сохранить зрение. Для ребенка полезно будет играть в спортивные игры с мячом:настольный теннис, пионербол и др., где глазки тренируются, сначала близко, потом далеко. Очки маленьким деткам можно поносить, многим в маленьком возрасте помогают.
Добавить комментарий