Какие рекомендации по использованию охлаждающих повязок?

Я лично охлаждающей повязкой пользуюсь во время занятий в тренажерном зале. Не могу сказать, что я прямо в восторге от нее. Немного охлаждает, да. Но ее охлаждающий эффект во время тренировки не особо чувствуется 🙂 Только когда находишься в спокойном состоянии - ощущается холодок минуты две, не более. Потом повязка принимает температуру тела и все. Я ее обычно на шее повязываю, как галстук. Еще можно на повязать на лоб. Вывод такой - деньги на ветер. Хорошо, что она около 150 рублей всего стоит 😉