Какие растения содержат женские фитогормоны?

Женские фитогормоны содержатся в растениях семейства злаковых и бобовых(соя, овес, пшеница, лен. рис, ячмень. люцерна, чечевица). Из зелени кресс-салат, из овощей-морковь, из фруктов-яблоки, гранаты, красный виноград, финики. Так же растения -хмель, солодка, цимицифуга тоже содержат достаточное количество этих необходимых для организма женщины веществ. Эффективно использование фитогормонов при климаксе. Они оказывают положительное влияние на симптоматику климакса, улучшают внешний вид женщины, отодвигают ее старение. Но опять же нельзя заниматься самолечением. Надо пройти обследование, сдать кровь на гормоны и получить рекомендации врача-гинеколога-эндокринолога. Потому что если у женщины в организме достаточное содержание гормонов или повышенное, то чрезмерный прием этих продуктов может и навредить.

Рекордсменами по содержанию фитоэстрогенов среди целебных трав считаются боровая матка, красная щетка и пастушья сумка. Их назначают в виде фиточаев, сборов и настоек, длительными курсами. Боровая матка обрела большую популярность у народных лекарей, которые вещают о том, что пить ее можно неограниченно, до полного излечения болезни, будь то гормональный сбой или рак молочной железы. Тем не менее, как и любое лекарство, боровая матка имеет ограниченный курс приема – не более трех месяцев, а перед употреблением столь мощных средств фитотерапии нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Несколько меньше фитоэстрогенов содержат листья малины, цветки ромашки, корень солодки, которые употребляют в виде настоев и отваров. Полезным и ароматным решением станет и имбирный чай. Фитоэстрогены – вещества, способные восстановить гормональный баланс в организме и вернуть женщину к полноценной жизни. Между тем, чрезмерно увлекаться продуктами и травами с высоким содержанием фитоэстрогенов без установленного диагноза не стоит – слабая научная подоплека говорит о неизвестности возможных последствий. Помните, что избыток даже самого полезного вещества может также нанести организму значительный урон..

Растения у женщин подмышками содержат и не только фитогормоны )