Какие простые радости может позволить себе каждый для поднятия настроения?

Радует человека то, что ему нравится, то что нам не нравится нас огорчает... Поэтому каждый человек для поднятия настроения, может задать себе вопрос: "Что мне нравится, что меня может обрадовать? "

Понятно, что для каждого человека, то что ему нравится разное... Я, например могу зайти в интернет и тут же найти, то что мне нравится, после чего моё настроение и улучшается, и поднимается и чувствую я себя счастливой.

Но в одном интернете, конечно долго не посидишь... Выходим на улицу, если быть внимательным, то тоже можно увидеть то, что нам нравится. Я так вообще люблю слова : " Во Вселенной полно сказочных вещей, которые терпеливо ждут, когда мы обратим на них своё внимание" И. Филлпотс.

Можно полюбоваться и дневным голубым небом , и ночным звёздным небом, а после этого опуститься на нашу планету. Мне нравятся, меня радуют творения природы, творения человечества.

И на работе мне тоже многое нравится, предпочитаю на нём и сосредотачиваться, сохраняя таким образом состояние радости и не впадая в печаль из- за того, что не нравится...

А дальше вообще можно составить дополнительный список, того что нравится и включить в него , например магазины, развлечения, прогулки, поездки и так далее...