Для нормального функционирования организма показатель кислотности pH крови человека должен быть в пределах 7,35-7,47. Если кровь окисляется и значение pH становиться меньше 6,8, наступает смерть.
В наше время множество людей из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем страдают ацидозом. Их pH крови ниже 7,35.
Какие продукты питания помогут удерживать pH крови на должном уровне?
Буквально сегодня мне несколько раз попалась на гглаза информация о кислотно-щелочном балансе в организме. Это же не просто так.
Оказывается, кислотно - щелочной баланс - это не просто важно, а буквально, вопрос жизни и смерти. Выяснилось (хотя и давно, только вот говорить нам, смертным, об этом не торопятся), что закисление организма способствует образованию и росту онколонических заболеваний, злокачественных опухолей. Видела интервью учёного, который сказал, что стоит ощелочить организм, как рост любого злокачественного образования прекращается и оно, это новообразование, гибнет. Поэтому, по его наблюдениям, некоторые формы рака лечатся даже в течение суток.
Исходя из этого, очень важно то, что мы едим и что происходит в нашем организме.
Как ни странно, ощелачивающими считаются больше овощи и фрукты именно с кислинкой. Абрикосы, курага, яблоки, персики, лимоны, смородина, помидоры и др.
Также, капуста, картофель, морковь и т. п.
А вот мясо и рыба наоборот - окисляют кровь.
Подробнее - список продуктов для ощелачивания организма.
Как известно, закисление организма чревато непоправимыми последствиями, поэтому профилактически следует употреблять в пищу как можно больше продуктов, которые ощелачивают кровь и помогают поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс организма.
К таким продуктам, в первую очередь, относятся многие овощи (редис, огурец, свёкла, морковь, чеснок, лук, капуста, помидоры и др.)
В нашу корзинку с полезными продуктами положим множество фруктов:
лимоны, яблоки, папайю, манго, груши, сливы, черную смородину, персики, абрикосы и пр.
Хотя авокадо у нас не растет, все же не следует от него отказываться, если вы увидете его на полке магазина или прилавке рынка.
Соду я не советую употреблять. Нежная слизистая желудка просто испытывает шок, когда на нее обрушивается этот химикат.
Лучше использовать то, что подарила нам матушка-природа. А дала она нам немало.
Существует очень простое правило, о котором люди, к сожалению, не знают: кислотно-щелочное равновесие организма для здорового функционирования и жизни без болезней должно быть щелочным.
Учеными доказано, что рак не развивается в щелочной среде. Если у вас рН крови 7,45 и выше, вплоть до 8,0 - онкология вам не грозит. Существует также практическое подтверждение лечения рака корректированием кислотно-щелочного баланса.
Какие продукты помогают нам держать равновесие рН, избегая закисления? Какие продукты ощелачивают кровь?
Во-первых, это фрукты и овощи (лимон, смородина, вишня, персики, курага, капуста, огурец, латук...)
Во-вторых, масла: льняное и конопляное масло содержит очень много полезных омега 3,6, вит. Е, которые являются сильными антиоксидантами.
И конечно же, не стоит забывать о соде! Соду древние называли "пеплом Божественного огня". Сода - дешевый и сильнейший антиоксидант.
Читайте и слушайте Огулова, Симончини и вы поймете как вам быть здоровыми, а также почему от человечества скрывают эту простую правду.
Ощелачивают организм лучше всего сода, но пить ее подходит не всем (осторожно при заболеваниях желудка). Поэтому вместо того, чтобы пить соду, можно делать небольшие содовые клизмы, так как через стенки кишечника щелочной раствор очень быстро может повысить пш. Это можно проверить, если купить специальные пш-полоски для слюны или мочи. У нас до 9 поднимается пш-мочи после соды.
Также отличным и доступным щелочным средством является горячая кипяченая вода. Именно она имеет максимальный пш, среди разного состояния воды. Вот интересный эксперимент по этому поводу.
Также щелочным является лимон. Несмотря на то, что он кислый, на самом деле он ощелачивает организм.
Щелочным продуктом является огурец, ягодные морсы из смородины.
Специально не проверяю в источниках. Делюсь своим опытом. Помогали яблоки, грейпфруты, лимоны, апельсины, мандарины, капуста, помидоры, корень сельдерея, гречка, свекла, морковь. Цитрусовыми желательно было не злоупотреблять, однако они тоже очень хороши. Яблоки, гречка, капуста это продукты, которые можно кушала часто, и помогало..
Нужно больше кушать овощей, фруктов и ягод. Практически все они являются щелочными. Среди наиболее щелочных выделяются: стевия, лимон, лук, петрушка, морковь, чеснок, редис, хрен, репа, брюква, спаржа, капуста, огурец, сельдерей, арбуз, манго, грейпфрут, папайя, авокадо.
Добавить комментарий