Какие продукты нельзя(вредно) комбинировать(смешивать) для еды?

Нельзя смешивать белки и углеводы, белки перерабатываются долго, а углеводы быстро, все вместе они сидят пока не переварятся белки за это время углеводы благополучно отлаживаются в теле в виде жира. Поэтому мясо отдельно, картошка отдельно, и то и другое следует есть с овощами.